为啥要早起

为啥要早起

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用户评论
  • 玖珑良明

    我都搞不清自己的作息了,想早起,怕起不来,定了闹钟,但生物钟隔两个小时醒一次,晚上睡眠质量变差,到该起的时候昏昏沉沉困得要命,订的闹钟在我昏睡时被按掉了。晚上困倦想睡时又不敢睡,因为任务没做完,早上又担心起不来。小时候边哭边逼着自己周五凌晨一定讲周末所有作业做完再睡。后来变成困了就睡,凌晨睡醒再继续做作业,做完5点多再睡会儿再起床。

    秦秀玲青 回复 @玖珑良明: 拥抱,加油

  • 听友294525666

    今天我就早起了,为自己加油

  • 小六朗读

    老师一般几点睡觉比较合适呢

  • 听友306871491

  • 陈晚星1

    我也想早起