1. 自爱冥想 放下恐惧 不断选择爱
10分钟指引冥想，
探索到内心的阳光，
带领你，放下一切恐惧与焦虑。
以上内容来自专辑
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用户评论
- QueenBonnie
天哪，这四句话太有魔力了吧！毫无防备的泪流满面。我都不知道自己是怎么了。哭过之后就是平静，这四句话的疗愈力量太强大了吧！
- 大双1314
从小红书过来的，感谢相遇，感谢
御枫谨 回复 @大双1314: 叫什么告诉？ 叫什
- 今个听书没
冥想做完就挺累的感觉非常有助于睡眠，还有就是老师我想问一下，我在做冥想的时候慢慢的就感觉不到自己身体的存在了这是什么状态。
- soniakleen
这个世界上怎么有这么美丽平和又悸动心灵的声音呢？真的太感恩了！
- 菊华姑娘
感谢钰昕，让我感觉到了自己可以被爱被温暖包裹，感觉到自己有无限的爱意可以给予身边的人，感谢您🙏🏻
- 0果仁人0
当感受内心小太阳时，就开始不停流泪，那种感觉像是被爱包围的感动，又像是对真我的抱歉
- kikinana07
从小红书过来的
- Hi我是悠悠夏
从小红书过来的，感恩遇到老师
- 十月之墨
今天不太能集中，也看不到想象的那个光点，感觉胸口哪里是黑色的
能量派钰昕 回复 @十月之墨: 没关系的 不用评判自己的体验哈 接纳每次的冥想体验并感谢它
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感谢老师🙏听了无数遍，边听边抄又是另一种感受。
听友332287657 回复 @Chen藏: 这是个好方法