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NO.12NO13别人辱骂我，我如何做到不生气
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Number12，因家庭环境的影响，我长期焦虑脾气暴躁怎么办？
Number13，别人辱骂我的时候，怎样可以做到不生气呢？
以上内容来自专辑
我的情绪，我做主（程靖钧）
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家庭沟通与心理刘靖湘
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