NO11父母在小时候伤害了我，现在爱不起来怎么办

让自己快乐的秘密事，越是在内心能与自己的父母和解，就越能在生活中接纳他们，爱他们你的人生就会越顺遂。可能暂时做不到没关系，但开始觉察自己暂时还做不到。
我们已是成年人，可以为自己的人生负起全责。
也许我们内心深处还住着一个缺乏关爱不满足不快乐的内在小孩，请你在每次觉察到他的时候，安抚他关爱接纳并包容你自己的内在小孩，试着成为自己理想中的父母，培养内在成人。