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每天工作的心情真的是做不愿做的事情，本来焦虑抑郁强迫，让我无法脱离苦海甚至觉得活不下去了。无奈找个工作，人说带着症状生活。我每天都时刻调整自己，。但我却永远感受不到美好了。所有人都找茬。我觉得好像有个巫婆一直对我施魔法一样那么邪门。工作了以后不仅没有变好反反复查对越来越严重的焦虑强迫回忆每天睡不着。上班九小时二十四小时都被迫活在焦虑强迫里，控制不了的想法，谁能告诉我该怎么办。死不了又活不好。我讨厌自己讨厌这个社会讨厌所有人，
天下书盟精品图书 回复 @千影行: 有这样一段话：生活不可能像你想象的那么美好，也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时候可能脆弱的一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路。 首先学会与自己和解，用自己的方式，活出真实的自己，即使不是那么成功，不一定出人头地，但是也一样精彩。生活其实很简单，只要用随缘的心好好享受每一天，就是一种幸福！
用食物战胜抑郁和焦虑
北语萱｜战胜焦虑和抑郁
战胜抑郁
战胜焦虑|停止内耗|摆脱抑郁
每天工作的心情真的是做不愿做的事情，本来焦虑抑郁强迫，让我无法脱离苦海甚至觉得活不下去了。无奈找个工作，人说带着症状生活。我每天都时刻调整自己，。但我却永远感受不到美好了。所有人都找茬。我觉得好像有个巫婆一直对我施魔法一样那么邪门。工作了以后不仅没有变好反反复查对越来越严重的焦虑强迫回忆每天睡不着。上班九小时二十四小时都被迫活在焦虑强迫里，控制不了的想法，谁能告诉我该怎么办。死不了又活不好。我讨厌自己讨厌这个社会讨厌所有人，
天下书盟精品图书 回复 @千影行: 有这样一段话：生活不可能像你想象的那么美好，也不会像你想的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时候可能脆弱的一句话就泪流满面，有时也发现自己咬着牙走了很长的路。 首先学会与自己和解，用自己的方式，活出真实的自己，即使不是那么成功，不一定出人头地，但是也一样精彩。生活其实很简单，只要用随缘的心好好享受每一天，就是一种幸福！