主播培培：良好的身材藏着一个人的自律－李清浅

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主播培培，公众账号：一尾鲤

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斗是李优秀
赞！坚持跑步三年，现在一点也不羡慕那些吃不胖的人，反而为自己的自律骄傲，也相信自己能活成我喜欢的样子。
听友70445274 回复 @斗是李优秀: 真的很欣赏能一直坚持的人。
喵子儿
确实如此，这么多年坚持下来的瑜伽不仅仅是体重未变而是身体越来越健康，在对饮食上也变得注重了！希望能继续保持！给自己加油鼓励！
Darling_98
刚刚运动完了，喝牛奶准备睡觉了😊
听友47550217 回复 @Darling_98: 晚安🌙
小蓝蝶飞舞
需要自律，明天六点起床
长毋相忘_46
哈哈，第一次这么准时地听！
听友49201614
健身这东西，身材差的从不开始，身材好的从不停止。
听友5779402
每天keep,每天背单词，每天看会计
iamiam_8m
自律和坚持的人真的很可怕连自己的身材都管理不好其他的就不谈坚持运动三年有余从一公里到全马从不会到两种泳姿再到健身房训练体重从120到102 我想唯有坚持和自律才能带给我这么多惊喜
妹儿_m
正听着
听友47550217 回复 @妹儿_m: 我也是
事铃SLing
今年一定要自律

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