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练习五至七,210一217页
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与自己和解(完结)
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练习五至七,210一217页
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练习四,五项触地法
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练习三,写一封来自内在小孩的信
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01:39
最后一组四项练习,观法如法
22
11:06
第三组四项练习,观心如心
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第二组,四项练习,观受如受
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练习二,十六项呼吸练习
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第三部分疗愈的练习,练习一,移除心的对象
37
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疗愈的故四,我在友人的帮助下,我与自己和解
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05:06
主播信息
阴山秋
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