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武极天下
《与自己和解》不仅是一本关于心理健康的书籍,更是一本帮助我们认识自己、接纳自己的指南。通过阅读这本书,对如何更好地与自己相处,如何在面对生活中的挑战时保持平和的...
治愈你内心的内在小孩
跟随一行禅师的脚本,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈内在的小孩,与自己达成真正的和解。
人生中会不断遇到困难,解决不了的问题,所以要学会与自己和解
我们现在就可以与自己的内在小孩说话,聆听他,回应他,关爱他,照顾他。他是我,是我的家人,是我周围的所有人。爱他,爱自己,爱所有人。