026第九章 挫折中如何自得其乐？（下）

培养自得其乐的性格，把潜在的威胁看作提升自我的挑战，培养心流。Flow！拥有自足目标的自我！

书和朗读真心不错

在遭遇挫折时，为了自我重新设立新目标，而不是沉浸在痛苦之中。

主播不错的，有文稿就更好了

不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。

心流

自得其乐无穷无尽

逆流而上才算有本事

自得其乐不容易

目标 自得其乐