李崇建《心念》第八章 自讨苦吃

亲爱的长耳兔，我邀请你刻意吃苦，亲力亲为劳动自己的身体，如扫地、搬东西、爬楼梯、洗碗…；体验一场流浪的旅程，并且以贫穷旅行的方式，体验心灵的丰盛，打造身体的韧性；在运动中更坚持一下，感受汗水流淌的意义；感受心灵遭受的打击与痛苦，洗涤出一颗坚韧之心…。
亲爱的长耳兔，唯有在青春，唯有迎向苦楚，唯有立刻经验，且告诉自己：只是吃苦而已……。
如今遭遇痛苦，也能敞开心灵，微微一笑地 阿建