大人孩子在夏季痴迷冰激凌,除了它的香甜,很重要的一点其实是它凉飕飕的,吃下去感觉整个人都凉快了。冰淇淋吃多了,对宝宝的身体有哪些影响呢?
1、过量食用冰淇淋不易消化
宝宝吃太多冰淇淋和含糖饮料,对健康会产生不利的影响。这些都是属于高脂肪食物,宝宝吃太多不容易消化。
2、降低食欲
冷饮中主要成分不外乎糖、奶类,这些物质会有较高的热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少。因而,大量吃冷饮以后,孩子的食欲会降低,正常饮食规律势必被打乱,大量甜食入口易造成营养的不平衡。
3、冰淇淋吃多,胖子更胖,瘦子越瘦
过度食用冰淇淋对宝宝的不利影响很大,一般是胖子越吃越胖,瘦子越吃越瘦。
4、冰淇淋不能代替牛奶
冰淇淋的主要原料虽然是牛奶,但还是难以称为固体奶,所以吃冰淇淋并不能代替喝牛奶。
5、造成胃肠功能的紊乱
孩子食用大量冷饮,会引起胃肠道血管的突然收缩,血流减少,胃肠功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃,胃内的酸度会有所降低,杀菌作用减弱,更易诱发胃肠道炎症。
6、诱发咽喉部炎症
大量吃冷饮,同样使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。
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