6、第一章（第六节）能打败你的只能是你自己
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- 5、第一章（第五节）你不抛弃自己，没有人能抛弃你13907:40
- 6、第一章（第六节）能打败你的只能是你自己11905:46
- 7、第一章（第七节）不要轻易放弃梦想11105:30
- 8、第二章你不是一个勇敢的人（第一节）勇敢尝试而不是踯躅不前12107:06
- 9、第二章（第二节）立即行动，别做人生的看客13305:07
- 10、第二章（第三节）做一个有主见的人12705:32
- 11、第二章（第四节）克服对未知的恐惧11205:52
- 12、第二章（第五节）做出选择，就不要回头8704:45
- 13、第二章（第六节）带着恐惧依然前行9705:45
- 14、第三章感恩你生命中的“遇见”（第一节）弱者的自尊是廉价的10806:25
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