当心女人肝不好，这样及时补肝让身体受益无穷！

听众朋友大家好，欢迎大家收听本期节目，我是大家的好朋友x王老师，专业资深中医，专注研究中医养生调理，多年来已帮助三万余名饱受疾病困扰的患者顺利康复，对于人们来说，肝脏的健康是至关重要的，健康的肝脏能够给人们的生活带来良好的影响，因此，我们应该重视自身的健康问题，你还在等什么呢？女人肝不好的影响有哪些？如果女人肝不好怎么办？让我们带着这些问题一起来分析一下吧。

　　女人肝不好的影响，经常出现脱发，曾经乌黑的秀发，会变得没有亮泽。对于女人来说，掉发那是相当常见的事情，每次洗完澡的时候，浴室中的出水口总是积攒着一团发丝。有些是因为长时间积累没有清理所致的，而有些时候则是出现了严重的掉发现象所致的。提醒一下各位女性朋友，若是你哪天发现自己的头发掉得特别快，那么就要考虑下是否肝脏生病了。因为肝脏生血，若是它生病了则意味着体内的血液生成量就容易不充足。头发的生长需要血液提供养分，一旦体内的血液量无法满足头发的生长所需的话，就意味着头发无法获得足够的养分，得不到养分滋养的话，头发自然无法正常生长，甚至还有掉落的风险。

　　女人补肝怎么补，我来教大家一些实用的好方法，早点休息，现代人的夜生活总是特别丰富，每天都这样不休息的话，对肝脏特别不好。人体中的血液需要流经肝脏，由肝解毒之后然后输送到各大器官之中。当然夜晚是肝脏休息的时间，只有肝休息好了才能正常解毒。常晚睡则会带来反效果，使得肝脏功能下降，解毒能力也不行，甚至还容易造成更大的伤害。所以说，女人们要记得晚上早点睡。

还有就是饮食补肝，通过食物补肝可是相当好的方法，比如说猪肝，采用鹿产品进行辅助治疗，比如鹿茸，鹿角胶，鹿血酒，鹿胎粉等产品，对于女性补肝养肾，调理身体有很好的校果。