简述二、婴幼儿调节负面情绪的主要策略

简答婴幼儿调节负面情绪的主要策略
一、替代活动。
替代活动是指婴幼儿把注意从引发负面情绪的情境和刺激中转移开，并且积极主动地投入其他可被观察的活动中。
二、问题解决。
问题解决是指婴幼儿积极面对困境，通过自身的力量，使用一切可能的适应性手段和方法解决问题、摆脱困境，以减少负面情绪。
三、发泄。
发泄是指婴幼儿通过破坏性、伤害性的行为来表达和宣泄自己的负面情绪，而不是用适应性的方式解决问题。例如，身体攻击、语言攻击、尖叫、摔东西。
四、自我安慰。
自我安慰是指行为和语言上的以自我为导向的安慰。语言安慰是指婴幼儿使用一些话语来安慰自己。行为上的安慰是指婴幼儿重复某些无意义的、节律性身体动作来安慰自己。例如，吮吸手指、前后摇摆、玩弄头发。
五、被动应付。
被动应付是指婴幼儿不主动采取任何积极行动应对眼前的困境，而是离开或回避引发负面情绪的情境，面对问题‘不作为’。
六、寻求安慰。
寻求安慰是指婴幼儿在面临挫折情境时，主动寻求他人的安慰和帮助。
七、认知重建。
认知重建是指婴幼儿努力从一个更为积极的角度看待消极事件，赋予其更加积极的意义。认知重建是一种具有积极意义的情绪调节策略，与其他策略相比，更为复杂和高级，婴幼儿运用得较少。