第12课 _ 精力管理:提升体能,就是给时间做加法!

第12课 _ 精力管理:提升体能,就是给时间做加法!

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用户评论
  • 阿尔忒弥斯七七

    像我这种再大声的闹铃响我都听不见的咋办呢

  • fuuuuuuuw

    早睡早起👊🏻,按身体需要补觉 一定要休息休息,以充沛的精力迎接接下来的任务🌈

  • 我是相信你

    我有那种会动的闹钟。

  • 1870639jayk

    作业太多

    暮雪梦甜Summer 回复 @1870639jayk:

  • CocoShen123

    我在熬夜听这个

  • StragihtForward

    亚洲 - 拼音 yà zhōu

  • 蒲公英的种子_

    非常实用

  • 听友132005219

    干货满满,都是我想问的问题,点赞👍!

  • 听友236789192

    吉茹你的小红书名字?

    鸢栀__Sailing 回复 @听友236789192: 我也很想知道

  • 燕子_gFv

    确实说的不错😄