两难境地第一章：是谁在过着你的生活——爱与亲密（4）

美：约翰·阿莫德奥、克丽丝·温特沃斯合著，通过简易练习指导“聚焦”步骤，使我们重新与自己深度的真实体会连接，发现并解放内在真实的需求，抛弃现实的无形桎梏，通过实践切身体验“聚焦”如何在发展持续的亲密关系中起到积极的作用，一步步走向真正亲密的关系。