内容简介:
在现实生活中,有些人表面看上去坚强、自信和成功,但内心却充满了软弱、不安、恐惧和渴求,他们不敢接近他人,尽量避免爱与亲密关系。这种现象在心理学上属于依赖无能。人们之所以难以与他人建立亲密关系,实际上和原生家庭的影响密切相关。只有当我们走进原生家庭,看清自己与父母的互动模式,加上性格的改造、沟通技能的培养,我们才能走上一条自愈之路,重新找回爱与亲密关系的力量。
作者简介:
贾内·B.温霍尔德和巴里·K.温霍尔德都是美国知名的心理学家。他们是卡罗莱纳州冲突解决与创新领导力研究所的联合创始人,专门从事发展心理学、创伤疗愈、暴力预防、冲突解决等领域的研究工作。两人有丰富的咨询、督导、培训以及教学经验,都曾担任过联合国顾问。他们共同创作了包括《依赖共生》在内的三十一本书,在业界有非常大的影响力。
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【内容简介】我们可以通过走进原生家庭来疗愈内心创伤、重新拥抱爱与亲密。拥有多年咨询经验的巴里·温霍尔德结合自己的实际身经历指出:首先,我们要透过自己的情感经历...
主播:月夜橙
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