这十大食物很绿色还很健康

湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。刘老师微信109 590 5977

肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大量的黏着物。

这层黏着物就是“湿”，主要成分为“油”、“糖”、肠道除垢液，特性为“黄色、粘黏、异味、易形成燥火”，对人体造成健康隐患。

湿气进入血液，会引起各类心脑血管疾病，三高、粥样硬化、血管硬化、脑出血等；

湿气进入脏器，会出现脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、肾囊肿、癌症等；

湿气进入淋巴，会引起过敏、各类皮肤病、淋巴炎、淋巴结...