第95课 做你自己——性格职业指南

喜马拉雅的朋友们大家好，我是高岚。上一节课我们推荐了《发现你的职业性格》这本书，它聚焦在不同心理类型的人在职场中的工作方式和人际关系，我们可以通过书本的内容判断自己的核心性格类型是什么，然后跟随书中的练习、建议去调整自己在工作和人际关系中的表现，让自己能够获得更好的发展。

今天我想给大家推荐的书同样聚焦于我们在职场中表现出来的性格特征，叫做《做你自己——性格职业指南》, 这本书的作者保罗•蒂格和巴巴拉•巴伦是美国公认的性格类型研究和职业发展领域的专家，我们可以跟随这本书一步一步地去确定自己的性格类型，从作者提供的真实案例中去了解自己的性格类型，而不是简单地从MBTI的测试结果来看自己的性格类型。同时我们还能够了解到在工作中我们必须要具备哪些特质，我们如何根据这些特质去发挥自己的优势，怎样利用自己的优势去制定求职计划，保证在最短的时间里得到最好的效果。

现在我们具体来看看这本书的主要内容。

在这本书的第一个部分，作者介绍了我们应该如何去了解自己的性格类型。这个部分重点在于我们的职业发展需要我们具备什么样的特质，因此我们需要了解自己适合什么样的工作。那么，什么样的工作才算是理想的工作呢？在这本书中，作者认为，理想的工作需要满足这样几个条件：首先是它能充实我们的生活，而不是让我们的生活变得枯燥乏味、全是压力；其次是它能让我们实现自我，让我们在工作中能够发挥自己的价值，实现自己的人生目标；第三，它要符合我们的做事风格，能反映出我们的个人特色，能让我们去施展自己的天赋；最后一点也很重要，它不能是我们勉强自己去做的不擅长的事情，也就是说它显示的是我们最不擅长的部分。

从我们自己来说，我们判断自己是否适合某一份工作，作者也提供了一些判断的标准。这些标准是这样的：第一条是我们会期待着去做这份工作；第二是我们经常会因为这份工作而感到充实，会获得个人的成就感；第三是我们的付出能够得到尊重和赏识；第四是当我们在向别人描述我们的工作的时候，我们是感到自豪的；第五是我们喜欢并且尊重自己的同事；第六是我们对未来或者说这份工作的职业前景充满信心。到这个部分，在座的朋友们可以对比一下，你们现在从事的工作在这六个判断标准上表现怎么样。

那么，在我们判断了自己是否适合现在的工作之后，我们还需要对自己有所了解，才能够找到最能发挥自己的优势能力的工作岗位。那么在这本书的第二部分，作者就介绍了我们如何确定自己的性格类型。在这本书中，基于MBTI，详细论述了性格类型（也就是心理类型）的四个维度，这个部分大家同样可以结合我们课程的第一章去理解。在这个部分，我们还可以了解到怎样确定自己的心理类型的优势，哪些优势是独一无二的，哪些优势是别人可能也会有的，以及我们可以怎样发展自己的相关能力。

在这本书的第三部分，我们会了解到MBTI的16种心理类型各自的特点，并且作者在书中向我们描述了他所提取出的每一种心理类型的最突出的特征，这其实是非常重要的一个部分，比如说，ENFJ是“公共关系专家”，INFP是“静水深流”，INTP是“足智多谋的解决问题的高手”，ESTJ是“认真对待业务的人”等等。那么，如果我们知道自己的心理类型是什么，就可以在这个部分了解到自己在工作中会有什么样的突出表现。比如说，INTP类型的人的优势在于，他们善于处理概念性的问题，他们十分聪慧，有逻辑性很强的创造灵感，外表安静、深藏不露，很独立。他们具有批判性和怀疑精神，信服逻辑性的推理，是天才而有创意的思考者。他们对发现事物的可能性很感兴趣，擅长改进事物、设计模型等等，乐意去解决疑难问题。他们会用极端复杂的方式思考问题，也善于处理概念和想法，不过偶尔也会因为想法过于复杂而很难跟别人交流或者让别人理解他们。高度自立的INTP喜欢投机和富有想象力的活动，懂得变通并且思维开阔，对找到创造性解决问题的办法更感兴趣，而不是看到这些办法真正奏效。当然，他们也会有一些缺点，比如说，他们过度关注逻辑，会导致他们发现事物不合逻辑的时候，很可能就放弃了，即使它很重要。虽然他们善于发现事物的不足之处，但是他们很难表达出来，因为他们的思维是向内的，在和别人交流的时候就会遇到一些表达上的困难。他们对解决问题会很着急，对常规细节没有耐心，因此在他们完美主义或者标准很高的时候，通常显得心有余而力不足。

在书中这个部分，作者总是结合了真实的案例，也就是现实生活中这种心理类型的人，他们在职场中的表现是什么样的。我们可以也结合自己在工作中的表现，和这个案例做一些对比，看看自己的实际情况是什么样的，可以做出什么样的调整。

在这本书中最值得我们关注的部分，是最后一章“制定个人职业规划”。在这一章中，作者给出了一些制定职业规划的建议，我们可以把这个部分的内容作为参考，对自己的职业发展做一个新的审视。如果我们对自己的职业发展没有一个清晰的规划，也可以根据这部分的内容来收获一些启示。

当然，我们说，适合自己的工作并不仅仅是自己喜欢的，只要我们不停下学习的脚步，在工作中不断发展自己的能力，最终我们都能获得成长。在这个过程中，我们需要遵循自己的天性，循序渐进地提高自己，因为我们才是最了解我们自己的人，知道自己的优势是什么、弱势是什么，如何顺应自己的心理类型特点，让我们我们找到最适合自己的工作。

总结来说，这本书为16种心理类型的人提供了了解自己职业性格的方法，同时我们可以了解自己的优势和弱势，根据自己的特点和每个职业所需要的的特点去找到最适合自己的工作岗位。当然，最重要的，还是“做最适合你自己的那个人”。

好了，今天的内容就到这里，我们下节课再见。