初读《黄帝内经》探寻中华养生智慧

人其实可以轻松活过百岁？那为什么今人少有长寿者？《黄帝内经》为我们揭示了答案。这部中华文化的重要瑰宝，是古人智慧的结晶，对如何提高生命质量、延年益寿有着重要的指导。今天我开始学习、诵读这部经典，希望能一直坚持下去……