第四章 案例精选之2-1相遇 情感方面（某同学）

二、感情困惑案例

1.相遇情感方面（某女同学）

　　喜欢一个男生，曾经也相处过一段时间，但还是喜欢他，不自觉地想到他，一想他或回忆过去就头疼，苦恼，幻想。

　　在相遇自己的过程中，就用第二人称和实事求是的方法对自己说了：“你头疼”“你烦”“你自卑”……。在进行过程中浑身发热，又说了“你浑身发热……。”之后，身体慢慢地不热了。

　　最后，当他出现在我的脑海里时，自己问自己：他是谁，得到一个答案就是“陌生人，我不认识他”。

　　相遇过后，也没再想到他和之前的回忆，自然而然地也没烦恼了。