减肥中可以吃的几种干果

很多人说吃零食最容易变胖，很多人也说吃零食没有营养不会发胖，我们听着是各有各的道理。其实，发胖与否在于每个人不同的体质，还在于零食的种类。比如干果就是一类比较健康的零食，即使对于正在减肥的人，也一样适用的。下面给大家推荐几种干果供大家参考。