学会静卧观息法，睡个【健康养生觉】

重塑心灵心理训练中心 回复 @1532293gdym:

重塑心灵心理训练中心 回复 @注册预约: 坚持练习，你会越来越好的

重塑心灵心理训练中心 回复 @瑶光玉碎陈年却:

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友246458976: 添加助教老师详细咨询观息法具体操作步骤su04123456789

重塑心灵心理训练中心 回复 @听友75206912: 观息真的不是冥想，看着挺像，其实不是。