6、气血才是命根子-气血不足瑜伽调养

气与血是人体内的两大类基本物质，是人体的生命之本。气对人体有推动调控作用，温煦凉润作用，防御作用，固摄作用及中介作用，血对人体有濡养作用及化神作用。气为血之帅，血为气之母，血属阴气属阳，气血阴阳平衡，生命活动得以正常进行，气血不和百病来变化而生

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