重要归纳 湿疹病人饮食注意

湿疹病人可以吃的食物：

必须自己动手了，外边买的东西大部分都放了香辛料的东西，最好不要在外面吃东西。可以吃的食物：
地瓜、土豆、山药、赤小豆，绿豆，芋头、牛蒡、莲藕，绿豆芽，黄瓜
冬瓜、丝瓜、苦瓜，西兰花、小白菜，大头菜、白菜、豆角、茄子、水芹菜、黄花菜，豌豆苗，
柿子、花生、枸杞、香蕉、柚子、大豆、红豆、燕麦、薏米、小麦、玉米、乔麦、益生菌
西红柿，西瓜，草莓，桔子
扁豆，大豆腐、干豆腐、泥鳅，茭白
胡萝卜、毛豆、花生油、宗果油
其次：
百合，豆腐，苹果，梨，柿子，
再次：
缺乏维生素是导致湿疹的原因，尤其是B6 B12
肺主皮毛 忧伤肺 压力大
维生素A ～黄色食物，如胡萝卜 南瓜 地瓜 芒果 木瓜 小米 玉米 花菜 橙子等
维生素B族～麦麸 糙米 全麦粉 全麦麦片 进口营养酵母 小米 绿叶蔬菜
山药芡实薏米
维生素C～橙子（柑橘类） 西红柿 青椒 白菜 包菜 葡萄 苹果 猕猴桃

不能吃
黄鳝 鸡肉 羊肉 鲢鱼 蟹 虾 鸡蛋 鸭蛋 猪头肉
樱桃 荔枝 桂圆 大枣
香椿 韭菜 笋类 蜂蜜 紫菜 银耳 燕窝 海带 蘑菇 人参 白酒
葱姜蒜辣椒 茴香 胡椒 桂皮 芥末

运动排汗排毒 生活作息有规律


湿疹饮食注意
1.忌高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此湿疹的饮食忌食高糖食物，如冰糖、红糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。
2.忌食腥发之物
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，湿疹的饮食必须忌食腥发之物，特别是海产品，如海虾、海蟹、海鳗、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
3.忌服补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发湿疹。忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，湿疹者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
患上了湿疹后，如果想要早点的康复的话，那么就要注意自己的饮食习惯了。不要因为一时的贪吃而影响到了湿疹的治疗。处理在饮食上大家要注意外，在平时的生活中，大家应该注意卫生，注意保持周围环境干燥