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《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究,对家人,朋友及听众的健康指导,得到食疗养生的实例经验,很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。
您了解脂肪肝的危害吗?
每天吃5个鸡蛋会不会升高胆固醇?
降低胆固醇从合理饮食做起!
胆固醇高是不是一定要服用他汀药物!
为什么说家族型高血脂比普通高血脂风险更大!
运动真的可以降低胆固醇吗!
血脂一旦升高为什么很难降下来!
他汀药物的副作用到底有多大,你有哪些感知!
预防脂肪肝从日常的饮食和生活习惯做起!
生活中的三个好习惯帮您控制胆固醇升高!
营养医学 斯全德博士
终结阿尔茨海默病丨老年痴呆
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注重将健康的生活方式传递出去,在许多发达国家,营养学知识已经成为居民社区必修的内容,只有良好的饮食习惯才能良好的控制身体的各项指标,避免患者就医和久病不愈的痛苦。•1984年任青岛卫生学校营养学老师•国家注册公共营养师•青岛广电银色年华《相伴》节目长期主讲嘉宾•《老年生活报》健康大讲堂特邀主讲嘉宾•出版书籍——《分享》30年食疗养生经验•《青说健康》公众平台健康讲师,公号原创营养健康类文章近200篇,受益听众100多万人次•营养健康交流群30余个,每周一周四更新。
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