4自尊和自爱
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人类自从有了意识，就再也回不到自己的伊甸园。
自我意识和痛苦是相伴而生， 很多逃避生活的人，通过酗酒、吸毒等方式，想要摆脱苦恼，但是面对复杂的人性，无常的世界，我们应该学会宽容、思考和感恩。唯有直面过往的痛苦，走出阴影，学会自爱，才能拆掉内心的牢笼，勇敢的接受来自外面世界的爱，让自己更加的成熟。
以上内容来自专辑
用户评论
- 1800852necs
我就帮我儿子做了家庭作业
知识厨房 回复 @1800852necs:
- 追风筝的小墨
自爱+自负 （自爱是指，把自己看得很重要，但是有自知之明； 自负是指，永远感觉自我良好）
知识厨房 回复 @追风筝的小墨: 谢谢精彩留言，很是认同😃
- 追风筝的小墨
自爱、自信、自省
知识厨房 回复 @追风筝的小墨: 谢谢您的陪伴
- 匆匆那年后
破碎时刻，自责和羞愧牢房再走出来，莞尔一笑，车上有个无价之宝，学会自尊和自爱的油灯里，里添油
- 从容淡定_fmu
都人到中年了我才知道自己才是最重要的，从小我就觉得父母最重要，后来有了弟弟，就觉得弟弟才是最重要的。再后来结婚生子了又觉得儿子是最重要的。突然觉得好可悲啊，甚至可怜自己，因为我从没觉得自己重要过，一直都觉得自己不配得，这种不配得感一直啃噬着我……
- 水瓶座_72
声音好听，总结点评很到位，比自己看更深刻，期待更多作品
- 张赫珈
老师讲的非常棒！
- 洒脱_rfa
懂得自尊和自爱。避免再犯错误时把自己关到思想的牢笼里。不要让错误来打击你的自信心。从而使自己负能量增加变成一个不自信的人。学会自尊和自爱，学会自己爱自己，不要太去在意别人的看法，不要随波逐流。
知识厨房 回复 @洒脱_rfa: 非常好！
- 淋13082927xfc
谢谢老师的开示指引，受教了
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边听边反思自己
我是猫的主人 回复 @我是猫的主人: 嗯，每天都来点