2人生是一场修行2
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人类自从有了意识，就再也回不到自己的伊甸园。
自我意识和痛苦是相伴而生， 很多逃避生活的人，通过酗酒、吸毒等方式，想要摆脱苦恼，但是面对复杂的人性，无常的世界，我们应该学会宽容、思考和感恩。唯有直面过往的痛苦，走出阴影，学会自爱，才能拆掉内心的牢笼，勇敢的接受来自外面世界的爱，让自己更加的成熟。
- Yolandazhao1
面对痛苦，拿出伤害，用积极的心态，需要一个过程时间来治愈 宽恕父母的过错 萨顿法案 佛教 ＂ 我执 ＂拥抱改变 本性 ＶＳ人性
知识厨房 回复 @Yolandazhao1: 谢谢分享心得，心理学与佛教在自我的救赎方面殊途同归，最终都是指向我们的内心
- 追风筝的小墨
思考+感恩
知识厨房 回复 @追风筝的小墨:
- 古天一龙
很喜欢这种没有背景音乐的读书
知识厨房 回复 @古天一龙:
- 听友105390886
人生会不断地面对不同的选择、不断地放弃，而选择跟你的思考水平、意识、潜意识、跟你面对痛苦的习惯有很大的关系。 当年的选择（当你填高考志愿、选择第一份工作、决定和谁谈恋爱或者读一本书的时候）可能在当时认为是很平常的选择，但它确实决定了你现在的人生。因为当时对待生活的态度影响了你的人生。 你的态度决定了你的行为，而你的行为会渐渐变成了你的习惯，而习惯会内化为你的性格，性格决定了你的命运。归根结底，你对待生活的态度影响了你的人生。
知识厨房 回复 @听友105390886: 给你点赞
- 简晶
处理愤怒的时候最重要的一个原则：当你在发怒、评判别人之前，你首先要审视自己，问问自己是否体会到了对方的感受，有没有关心过对方的处境，诚实地回答自己。
- 听友256128984
要不断的去感知自己的内心世界。
- ImMichael
非常感谢您的分享，通俗易懂，使我明白了很多道理。不知老师是不是心理医生，哈哈有点好奇。再次感谢
知识厨房 回复 @ImMichael: 哈哈，只是业余爱好读书而已
- billleves_qs
这是读书还加了自己的见解。感觉不错，比直接读原著容易理解。
- 王小天2016
讲的很新，很好，可以没有作者简介。
知识厨房 回复 @王小天2016: 是的，应该加上作者介绍，我以为在第一部里介绍了就不需要了，其实还有很多新人在听的
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高效能人士的七个习惯，主播有讲过？没上传喜马拉雅吗？在那里听？
知识厨房 回复 @古贺政男: 不好意思，这本书是线下讲的，已经找不到音频了