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49 爱有“三要三不要”
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爱有三要:和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱;爱有三不要:不指责、不抱怨、不发泄。在关系中,多想想自己希望对方如何对待你,再以同理心对待对方。每个人都渴望被认可、被尊重、被爱,当关系出现问题时,想一想自己做到“三要三不要”了吗?没做到时,问问自己,我还想要这段关系吗?如果要,就朝着正确的方向去努力,做有助于关系的事。
以上内容来自专辑
《做自己情绪的主人》
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似水如烟2020
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