第六讲 减肥也要营养均衡（下）
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用户评论
- 狼姐大人
吃火锅时不垫点主食总感觉吃不饱
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @狼姐大人: 油脂摄入不够
- 听友58633358
防弹咖啡可以加牛奶吗
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友58633358: 无糖就无妨。
- 乐乐妈妈_xg
盐怎么吃？控制吗？
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @乐乐妈妈_xg: 6g
- 听友231614157
我是刚进入的。什么叫辟谷
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友231614157: 我的另一个专辑，胡耀中辟谷
- 听友192970318
我坚持了半个月，没有老师说的那么轻松容易
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友192970318: 最起码我不觉得吃肉是很难坚持的事情。
- 1340271eoup
老师纯净水能喝嘛，温开水
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @1340271eoup: 可以
- 1340271eoup
小黄瓜可以凉扮吃吗
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @1340271eoup: 可以
- 西西人声
直接买多种复合的维生素可以吗？例如 21金维他，善存
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @西西人声: 可以
- 西西人声
能量棒？不是超市里面的吧？是甜的
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @西西人声: 不是
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防弹咖啡有推荐吗？
胡耀中辟谷传道三十年 回复 @听友96226313: 都差不多。