人性的优点 第04集 让忧虑远离生活
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用户评论
- 1836629tpcf
挺好听的
凯丰说 回复 @1836629tpcf: 谢谢。喜欢就关注我吧
- 黄山户外206989756
解脱 生活忧郁..工作压力 最好的方法是适当户外锻炼自已.....个人总结 ...本人72后....
听友215424722 回复 @黄山户外206989756: 锻炼会释放压力吗
- 1501422yyuh
- 1835161ierl
我听了前前几期细思极恐，不敢苟同
凯丰说 回复 @1835161ierl: 您好。前面几集是分析焦虑的危害。后面的章节会教授众多具体有效的方法，从各个方面彻底消除焦虑。
- jean9222
情绪稳定生活才会快乐
- 1557336athb
- 听友224999142
愿意结识快了朋友
- 闪烁烁大帝
被抑郁击中 希望可以自救
凯丰说 回复 @闪烁烁大帝: 一定可以
- 源上飞
主播好，请问这是哪个出版社的版本？想买纸质书来配合听
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现实的我们与期望的我们总是有距离，所以要允许自己犯错，不必苛求完美
凯丰说 回复 @听友276436458: 每个人都会犯错误，其实这并没什么，只要学会接受，并且以后改正就好，不用太纠结于过去