庚子清明 天清地明

清明节气呈现出一派「上清下明」的景象。《黄帝内经.素问.阴阳应象大论》中写道：“寒气生浊，热气生清。清气在下，则生飧泄，浊气在上，则生瞋胀，此阴阳反作，病之 逆从也”这段话是说：我们要清楚 一个概念，风、寒、暑、湿、燥、火 为天地 之正气，寒气可以收敛、收藏，进而 才能 汇聚成 生命的元精，若寒气太过或不及，便成了寒邪， 这时便会 使人体的垃圾汇聚，称为“寒气生浊”，比如肿瘤、肌瘤、癌症等。按照上面的逻辑，热气生清，可以生长、生发、发散，使元精气化 升腾为能量，若是热邪，则会使人体的精气 向上、向外 飘散，无法汇聚，比如去年己亥年 小雪至大寒两个月 受火星的影响，地球内在的温度 升高，南北半球的气候 因此 而发生变化。南半球正值盛夏，万物发散，夏行夏令，内热与外热和合，极易引发大火；而我们 北半球正值严冬，万物闭藏。冬行夏令 使阳气不得冬藏，反而在气候的助力下 外泄，但冬季毛孔闭塞，热难以泄出，而在内部 烧灼。所以导致有些人 会出现 出汗，燥热，夜间手脚 放在被外 燥热而失眠。所以3月20日春分之后，太阳直射点 越过赤道 进入北半球，木星取代水星对地球的影响，寒气渐衰，风力增加，空气流动，气候转暖，以寒凉为根的气候，便没有了 生存的时空。
热气生清。清气在下，则生飧泄，所以一些人 容易出现 小腹凉、腰膝以下凉、便溏、便稀。也就是说：热气本来是 生发之气，往上升是正能量的东西，但是 它升 不上去，下行而 导致以上症状的出现，出现以上症状 随时饮食温补脾肾阳气，寒气生浊，若浊气在上，则生瞋胀，也就是 会出现腹胀，吃不下饭，病根都是阳气虚，不能化阴浊。