谦卑与智慧

您好，我是何晓宇。今天的主题是谦卑与智慧。

谦卑是可以带来智慧的。为什么这么说？我们可以去看一下小孩是怎么学东西的？小孩在学东西的时候，他都会仰着头，充满好奇，充满探索充满期待地去问大人，这是怎么回事？为什么会这样？这又发生了什么？这就是一种很天然的发自内心的谦卑的态度，一种无知的初学者的态度去请教。当然请教的结果有时候是全面的，有时候是偏颇的，有时候是狭隘的。当我们作为一个成人，能够有一定的基础，有一定的分辨能力。这些基础和分辨能力就是用来补充这些我们听到的，别人给予我们的知识或者智慧的分享。

我们学知识，学外部的成体系的知识，要以这样的态度。但这些还不是智慧。智慧的升起是一种对真相的确认。真相可能如果从佛学的角度，就包括对如我没有一个实在的本性的自我。对无常，无常就是指所有万事万物都是因缘变化，没有固定的。对苦，所有的情绪感受都是苦，这样一个真实的状况有切切实实的了解，从而升起智慧。这些智慧是指内在的，是指实证的，是指体验的。

这种智慧的获取依然要有一种好奇的探索的初学者的心，才能获得。所以像乔布斯他的精神导师，铃木俊隆写的一本书就叫做《禅者的初心》。铃木俊隆在里边提到，哪怕对每一个呼吸都以一种初见初尝初学者第一次遇到的新的状态，去跟呼吸进行接触。实际上我们的确也是对每一个呼吸都是第一次见。我们当下的一次呼吸，在之前肯定是没有遇见过的。我们的身心每时每刻都在死亡，增长，很显然我们的细胞一天都以万计的死亡，都以万计的再生，所以我们才有皮屑，才有指甲的增长，变化，才有血液的流动，才有排便，才有排尿才有呼吸等等。这个我们非常熟悉的身体都在每时每刻的在变化着，每时每刻他都是全新的。

这样一种状态就是无常的呈现，没有一个常态，没有一个固定不变的东西，也是无我的。这个实体的身躯尚且在时刻的变化，没有一个实际的永恒不变的我的身体，也没有一个永恒不变的我的思想，我们的思想也因为在接触不同的东西当中不断的变化，我们的心因应着这些变化也在持续不断的变化当中，也没有一个实实在在的所谓的“不”在永恒地存在着。

因为有清净，因为有对智慧的一种谦卑的恭敬的态度，我们就能够感知到更多。同样我们对外在也保有着谦卑，分享聆听别人的体验，分享聆听别人的知识，别人的修行的心得，别人的生活体验，都能够让我们更加洁净，更深的真实，更深的智慧，所有这一切都需要我们一种谦卑的空杯的心态，去进入去面对，越是能够放下，越是能够以一种像小孩的学习态度，像小孩的开放的态度，去接纳整一个周围整一个世界，我们跟智慧就越加的接近。

邀请您今天也尝试着在日常的工作生活当中，某一些情景底下，以一种小孩的初学的心态去进入看看这些自己非常熟悉的日常工作生活，会带给自己有没有一些不一样的体验？

祝愿每个人都能够保有赤子之心，保有一种谦卑，让自己能够进入真正的清静，真正的幸福。

邀请您在磬声之后进行30分钟以上的正念练习。