本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。并非每个人都会患癌,但癌细胞存在于每个人体内。抵御癌症,需要我们改善生活方式,在日常的饮食、锻炼、情绪与环境中有所行动;需要我们彼此关怀,为癌友提供支持与慰藉。预防和抵御癌症,是每个人的战争。
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压力不是最可怕的,应对压力的不同心态决定了结果如何。既能转压力为动力,也会产生有害的无助感。
压力和情绪确实会影响人们的行为和选择
泪目了
每个人的战争
每个人的战争(完)
五个人的战争
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《每个人的战争》| 喜马讲书
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压力不是最可怕的,应对压力的不同心态决定了结果如何。既能转压力为动力,也会产生有害的无助感。