本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。并非每个人都会患癌,但癌细胞存在于每个人体内。抵御癌症,需要我们改善生活方式,在日常的饮食、锻炼、情绪与环境中有所行动;需要我们彼此关怀,为癌友提供支持与慰藉。预防和抵御癌症,是每个人的战争。
看了评论区里的一些评论,把我都逗乐了!此书中只是列举哪些食物吃多了可能致癌,其实癌症的发生是很多因素综合所致,食物只是其中之一,如果害怕这也不吃那也不吃,太不现实了!只要均衡饮食,少点外卖,少吃加工食品,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃红肉,多吃白肉,多饮白开水,少含糖饮料,这就是科学的防癌饮食。
焦虑到不行啊!活着真不易,不吃饿死,吃了毒死。
迷茫了
没吃的了,现在食品激素快速生长
怎么样多摄入欧米茄3?多吃橄榄油,亚麻籽油代替大豆油,玉米油
植物油也不能吃?
是啊,都只能等死
瑟瑟发抖,没啥能吃的了,我觉得我能做到只有不吃垃圾食品了,正常食物的来源真是无法控制啊。
赵八九被注册了 回复 @第五榴莲: 哈哈哈哈