腰酸，失眠怎么办？一个地方来改善

壮阳一般指的是壮肾之阳，是针对阳虚而言，阳不虚是禁止壮阳的，所以判断阳虚很重要。肾阳虚衰多由素体阳虚，年高肾虚，久病及肾，房劳过度引起的，根据不同的症状给予不同的治疗。阳虚则寒，所以主要表现为寒像症状，临床可见腰腿酸软而痛，遇冷加重，畏寒肢冷，是典型的肾阳虚，吃鹿茸泡水喝。头晕目眩，精神萎靡，阳虚无以化气导致精血不足，吃鹿茸泡水送服归脾丸。面色黧黑是肾虚水泛，吃真武汤。如果舌红或舌苔厚腻，一般是阴虚火旺夹湿热，禁止壮阳