《人体使用手册》第三章（三）血气能量的储存

“早睡早起”是我们从小就被再三教导的常识，有些人明明身体已经很糟了，还是不知道保养，不知道休息，真是“今天不好好睡觉，明天好好睡长觉。”
许多所谓的“遗传性”疾病，很可能是由于一家人具有相同的生活习惯和用药习惯而形成的结果。