如何养护脾胃

如何养护脾胃

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脾胃和心情有深层链接，所以首先让心情平静喜悦。其次尽量按时按量，这样作为你下属的脾胃方便安排自己的工作。最后选择悦性的食物，再根据需要适当选择激性或惰性食物。

以上内容来自专辑

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主播信息

唯识瑜伽

新消息：爽儿老师在喜马拉雅新开账户“爽心悦目HS”，解决生活里的困惑，欢迎大家关注收听。玄奘所取真经乃《瑜伽师地论》，为佛学唯识经典，唯识学又称瑜伽行派，是究竟的修行之道。主讲人郝爽是吕新国老师的学生，核心义理根据吕老师所讲成文。详见“弥勒道场”。

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