第11天～充满魔力的清晨

充满魔力的清晨
一，新的一天来临，当你从睡梦中醒来，先不要忙着做其他事，念出那句魔咒，谢谢！
二，从你睁开双眼到整理完毕将要出门，这一过程中对你触碰到以及使用过的所有物品，念出那句魔咒，谢谢！
三，数算你的恩福，列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由，重读一遍写下的感恩项，然后练三遍魔咒，谢谢，谢谢，谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
四，今晚入睡前一只手握住你的感恩时，对一天所发生的最美好的事说一声谢谢！