第九章人体运动表现：拉伸的误解和未来趋势

第九章人体运动表现：拉伸的误解和未来趋势

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听完本章，会建立起你对拉伸运动的新的认知。知道哪些方式对我们更加有效，才会让你的工作生活训练更加顺利

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Leon_LUO

METRAIN资深培训师社会体育学士学位NSCA CSCS美国国家注册体能训练专家FMS功能性动作筛查认证JOINFIT2.0功能性训练认证江苏省运动防护师国家职业资格认证FUSC第八届全国大学生龙狮锦标赛冠军SUPER BEE FITNESS 店长

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