说说就不好好说了,写个稿呀
内心肯定自己,自信。学会调节负面情绪达到一个平衡。内心拥有信仰更能拥有面对外界压力的能量。
谢谢老师精彩的分享
内心自恰(内心有秩序,有逻辑,而且可以用这套逻辑和秩序去对抗外部世界,并且接纳这个外部世界)遇到事情会调整自己(不会消极)积极和消极的人有个区别:自我谴责(消极的人归因到自己身上能力不足),造成内忧外患!积极的方式应该:接纳(找原因,自我疗愈)-消除-对抗
老师的声音很好听
内心自恰:内心有秩序,有逻辑,而且可以用这套逻辑和秩序去对抗外部世界,并且接纳这个外部世界。
怎么建立内心的原则呢?
您接触过几个所谓的 清教徒就敢 这样铁口直断 可笑,骗傻子呢
建立内心秩序,不做自我攻击,强壮自己,加油