11-诗体探索：素体，十四行诗（怀特、斯宾塞、莎翁）

素体：
抑扬格五韵步，无韵脚

英式意大利十四行诗:
抑扬格五韵步
四四六（搂抱，重搂抱，交替）
ABBA ABBA CDCDCD

怀特十四行诗：
抑扬格五韵步
四四四二（搂抱，重搂抱，新搂抱，重叠）
ABBA ABBA CDDC EE

斯宾塞十四行诗：
抑扬格五韵步
四四四二（交替，连环交替，连环交替，重叠）
ABAB BCBC CDCD EE

斯宾塞十四行诗变体：
抑扬格五韵步
四四四二（交替，连环交替，新交替，重叠）
ABAB BCBC DEDE FF

莎士比亚十四行诗：
抑扬格五韵步
四四四二（交替，新交替，又新交替，重叠）
ABAB CDCD EFEF GG