原来这几种常吃的食物，才是让你没精神的元凶

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也许你是通过《超级演说家》这个节目认识的我，在节目结束后的6年里，我完成了北大的学业，写了2本书《我不怕成为这样强硬的姑娘》、《精准努力》，创办了自己的教育品牌：媛创学堂，并且出了很多门课程。

在这里每晚我会和大家聊一些成长感悟、学习干货或是一些热点事件。

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