第3周第3天：跳出“时间急迫性”的心理盲点，为自己做出更好的决定
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- 第3周第3天：跳出“时间急迫性”的心理盲点，为自己做出更好的决定69306:24
- 第3周第4天：制定明确的目标，用90%法则为生活和工作排序71604:17
- 第3周第5天：教你巧妙拒绝别人，为自己赢得可支配时间69704:38
- 第4周第1天：调整精神状态，做理性的设计和规划62406:18
- 第4周第2天：握当下精神管理方法，迅速做出合理决定61407:22
- 第4周第3天：锻炼意志力，建立高效的身心状态57805:01
- 第4周第4天：科学掌握松弛，保持有活力的身心状态54504:31
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- 第5周第1天：规划目标的习惯 正向思考，推动梦想实现57404:46
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