我手写我心：32-内心不安的时候坐下来写（主播：上山）

水淼，畅销书作家，中国科学院心理研究所心理学硕士、国家二级心理咨询师。

写书至今14年，专注于情感心理与自我成长方面的思考与创作。图书作品简、繁体版遍布中国大陆、台湾及香港地区、新加坡、马来西亚。代表作《没有人能伤到你》和《20几岁就定位》系列图书，广受读者好评，其文字被赞为温暖宁静而饱含力量。

作为有心理咨询师身份的作家，水淼在两个专业领域有着独特和深刻的个人体验，这使得她能在这两个领域的交叉地带有所思考，创造性地提出了“心灵写作”的概念，指导读者通过写作理解、接纳周遭的事物，从而收获内心的平静和力量。