第五课练习 爱之球体验

你是不是在孕期有遇到这些问题

孕吐让你身心俱疲，对怀孕大吐苦水，却苦于没有办法？

身材走样，自我叹息，美丽自信心被暴击，躲在家里不愿见人？

情绪波动异常，常常低落、生闷气，担忧孕期抑郁找上你？

时不时莫名刮起情绪风暴，对老公开始抱怨，夫妻关系亮红灯？

孕期胃口大变，饮食禁忌太多，或者为了宝宝需要而进食，搞得自己不开心？

孕期睡眠突然变得不好，容易日夜颠倒，变国宝熊猫？

感觉全家人都围着宝宝转，自己仿佛只是生育工具，自我存在感瞬间低落到尘埃？

为宝宝的发育问题焦虑不安，神经质的想东想西？

特别害怕生产的疼痛？特别敏感周遭人的言语？

......

每堂课，20分钟练习教会你一个干货技能，轻松处理孕期各种现实问题和心里困扰。

根据众多孕妈苦恼问题，专业身心治疗师独家创意课程奉献，融合各种心理治疗学派的核心观点和技能精华，针对孕期当下困境，专为搞定孕妈自身、宝宝和家庭各类烦恼设计。

由国家级健康管理师及身心治疗师

教你从生理+情绪+信念+行为+言语五个方面共同发力，

全面摆脱困扰，助你快速、轻松、有效的走出孕期困境。

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