你是不是在孕期有遇到这些问题
孕吐让你身心俱疲,对怀孕大吐苦水,却苦于没有办法?
身材走样,自我叹息,美丽自信心被暴击,躲在家里不愿见人?
情绪波动异常,常常低落、生闷气,担忧孕期抑郁找上你?
时不时莫名刮起情绪风暴,对老公开始抱怨,夫妻关系亮红灯?
孕期胃口大变,饮食禁忌太多,或者为了宝宝需要而进食,搞得自己不开心?
孕期睡眠突然变得不好,容易日夜颠倒,变国宝熊猫?
感觉全家人都围着宝宝转,自己仿佛只是生育工具,自我存在感瞬间低落到尘埃?
为宝宝的发育问题焦虑不安,神经质的想东想西?
特别害怕生产的疼痛?特别敏感周遭人的言语?
......
每堂课,20分钟练习教会你一个干货技能,轻松处理孕期各种现实问题和心里困扰。
根据众多孕妈苦恼问题,专业身心治疗师独家创意课程奉献,融合各种心理治疗学派的核心观点和技能精华,针对孕期当下困境,专为搞定孕妈自身、宝宝和家庭各类烦恼设计。
由国家级健康管理师及身心治疗师
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全面摆脱困扰,助你快速、轻松、有效的走出孕期困境。
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