15、悦性素食-明智选择食物的规则及瑜伽食物吃法指南

若能依此原则进食，你就不会生病；你会觉得你的身体较从前更健康、更好。你的身心会变得更为纯净，而使你在瑜伽之路的迅速进展中，能更容易静坐而达到更高的意识境界。