楚楚老师战疫健身工具箱21法07：障碍钻跳跑

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毛线，书本，桌椅，证书，搓板，指压板都用起来吧，还可以配合紧张的音乐哦，灯光也可以下点功夫哦，哈哈，没人比，和自己比也可以哦，每天都可以换阵势哦，玩法很多种哦

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楚楚老师楚楚动人

长颈鹿家族创始人，高级礼仪讲师，沙盘游戏指导师，主持人，长颈鹿读书会发起人

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