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第9章 如何变“不适”为“舒适”——顽固的生存本能（1）
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你的生存本能正在杀死你
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第6章 条件反射和习惯的起源
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第7章 心理外化——物质享受的负面作用
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第8章 管理你的舒适区——15个简单的策略帮助你保持沉着冷静（1）
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第8章 管理你的舒适区——15个简单的策略帮助你保持沉着冷静(2)
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第9章 如何变“不适”为“舒适”——顽固的生存本能（1）
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第9章 如何变“不适”为“舒适”——顽固的生存本能（2）
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第10章 生存本能的作用——压力下的决策艺术与表现(1)
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第10章 生存本能的作用——压力下的决策艺术与表现（2）
379
23:40
结论
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